Гипносуггестия. Общие положения.: Гипнология, гипнотизм— учение о явлениях искусственно вызываемого

Гипносуггестия

Гипносуггестия. Общие положения.:  Гипнология, гипнотизм— учение о явлениях искусственно вызываемого

В. Бехтерев (1909) разграничивал такие понятия, как внушение, внушаемость и гипноз. Относительно терапевтических аспектов условно различают терапию внушением (без гипноза), терапию посредством гипноза и терапию внушением в состоянии гипноза. Известны различные методологические подходы к лечебному использованию внушения и гипноза:

  • гипнотерапия (Лебединский, 1971 и др.),
  • гипнопсихотерапия (Вельвовский и соавт., 1984),
  • внушение в состоянии гипнотического сна (А. Свядощ, 1982; Б. Карвасарский, 1985),
  • гипноанализ, гипносуггестивная терапия (Буль, 1974).

В мировой практике наиболее широко распространен метод внушения в гипнозе. Он основан на том факте, что в состоянии гипноза значительно снижается верификация поступающей информации, а следовательно, повышается внушаемость.

Основным условием эффективного применения метода внушения в гипнозе является умение врача вызвать состояние гипноза и уже на его фоне провести лечебное внушение.

Процесс лечения условно делится на несколько периодов (этапов): подготовительный; гипнотизирование; лечебное внушение в состоянии гипноза; дегипнотизация с постгипнотическим внушением.

Подготовительный период. В подготовительном периоде важна предварительная беседа с пациентом. Необходимо выяснить отношение пациента к гипнозу. Чаще всего представление о гипнозе у пациента связано с его культурным уровнем.

Необходимо объяснить пациенту, что гипноз — это естественное состояние психики, которое проявляется у человека при засыпании и просыпании. Гипноз похож на сон, но это не сон, так как в состоянии гипноза сохраняется речевой контакт между пациентом и психологом. Пациент слышит, может говорить и отвечает на вопросы.

Но слово психолога, психотерапевта в состоянии гипноза действует на пациента с особой силой, позволяющей регулировать работу его центральной нервной системы и внутренних органов.

От пациента требуется спокойная пассивность, остальное зависит от психотерапевта.

Главное в предварительной беседе — возбудить у пациента интерес к лечению, вселить уверенность в успехе. Основная цель такой беседы — соответствующим образом настроить пациента и усилить последующую суггестию в гипнозе.

Методы и техника гипнотизирования. Известно более 100 методов гипнотизирования, из которых в практике обычно применяют два: метод воздействия многократно повторяющимися монотонными раздражителями на различные анализаторы и метод, при котором гипноз вызывается действием сильного внезапного раздражителя (громкий звук, вспышка света) в сочетании с приказом: “Спать!”

На основании этих двух методов разработано множество вариантов техники гипнотизирования, подробно описанных в работах отечественных и зарубежных авторов (А. Токарский, 1890; В. Бехтерев, 1911; А. Форель, 1928; Каннабих, 1929; В. Рожнов, 1954, 1975, 1985; Зеневич, С. Либих, 1965; Консторум, 1962; К. Платонов, 1962; Лебединский, 1971; Вольперт, 1972; Буль, 1974; А. Свядощ, 1982 и др.).

Примером метода гипнотизирования является уже упоминавшийся метод Фариа (1813), или фасцинация. Рассмотрим подробнее этот метод.

Врач находится напротив пациента на расстоянии 30-50 см, несколько возвышаясь над ним (больного лучше посадить). Пациенту предлагается смотреть в глаза психотерапевту не мигая. Одновременно психотерапевт берет пациента за плечи, медленно раскачивает его спереди назад и пристально смотрит в переносицу пациента. Внушение: “Смотрите мне в глаза.

Ваш взгляд становится тяжелым. Ваши глаза устали, но не закрывайте их до тех пор, пока можете держать открытыми. Ваши веки тяжелеют, словно наливаются свинцом. Тяжелеет все тело”. Следует короткая пауза. Обычно пациент не выдерживает длительного взгляда и начинает моргать.

После этого голос психотерапевта становится более уверенным: “Ваши глаза моргают, а теперь закрываются, закрываются, закрываются. Вы засыпаете … засыпаете”. Как только глаза закрылись, психотерапевт кладет на веки пальцы и внушает: “Ваши веки склеились, вы не можете их открыть до тех пор, пока я вам не прикажу”.

Если пациент не закрывает глаза, можно без слов опустить его веки прикосновением к коже надбровных дуг или сказать ему: “Закройте глаза”, после чего продолжить внушать признаки сонливости.

При всей кажущейся демонстративности и театральности этот метод достаточно эффективен, так как основан на неизвестном больному приеме: гипнотизер, требуя от больного, чтобы он смотрел ему в глаза, сам смотрит в переносицу пациента и тем самым менее утомляет свой взор. Такой метод требует от психотерапевта определенной тренировки. Для этого нужно ежедневно фиксировать взгляд, стараясь не моргать в течение нескольких минут.

Лечебное внушение в гипнозе. Лечебная эффективность внушения в гипнозе не всегда напрямую зависит от глубины гипнотического транса.

Многие гипнологи считают, что для того чтобы получить хороший психотерапевтический эффект, нужно добиться состояния сомнамбулы.

Действительно, в сомнамбулической фазе гипноза внушение реализуется легко, а полученный лечебный эффект в последующем удерживается достаточно стойко.

Но опыт показывает, что такой же, а иногда и лучший лечебный эффект дает внушение в фазе сонливости или даже в легкой фазе “покоя-отдыха” (по К. Платонову). Кроме того, внушение на начальной стадии гипноза тренирует гипнабельность больного и увеличивает глубину гипноза от сеанса к сеансу. Поэтому лечебное внушение можно и нужно начинать уже на первых и легких стадиях гипноза.

Различают внушения общие и специальные. К общим относятся внушения, снимающие болезненные симптомы и вызванные ими состояния дискомфорта, а также внушения, улучшающие общее самочувствие, повышающие тонус, вызывающие безразличие или даже амнезию к таким болезненным состояниям и травмирующим ситуациям, которые уже нельзя изменить.

Специальные внушения более конкретны, чем общие, и при этом всегда индивидуализированы. внушения должно всегда соответствовать характеру ожидаемого лечебного эффекта.

Выводить пациента из гипнотического состояния обычно нетрудно, но это следует делать не спеша. И. Вельвоский (1985) рекомендует следующие этапы дегипнотизации: закрепление позитивных элементов на постгипнотический период; внушение повышения гипнабельности на последующих сеансах; отключение пациента от привязанности к гипнопсихотерапии.

Глубина гипноза. Между состоянием бодрствования и глубоким гипнотическим трансом существует гамма промежуточных состояний.

Принято различать три стадии гипноза (Бернгейм различал девять стадий, Льебо — десять): легкий гипноз (сонливость), средний (гипотоксия) и глубокий (сомнамбулизм). Эту классификацию предложил В.

Бехтерев (1911) и в дальнейшем разрабатывали А. Форель (1928), Е. Катков (1956), В. Рожнов (1985).

Первая стадия. Пациент находится в легком дремотном состоянии, не теряет связи с окружающими, хотя ощущает слабость в теле и тяжесть век, может по собственному желанию открыть глаза, подвигать конечностями, прервать сеанс. По субъективному отчету пациент спящим себя не считает.

Вторая стадия. Характеризуется выраженной сонливостью пациента, мышечной слабостью, притуплением органов чувств, утратой произвольных движений, пассивной подчиняемостью внушению. Ориентация сохраняется.

Возможно внушение каталепсии — восковой гибкости мышц с длительным сохранением приданных неудобных поз.

При словесном отчете пациент утверждает, что во время сеанса находился в состоянии дремоты, слышал окружающие шумы и разговоры, мог бы открыть глаза и пошевелить конечностями, но “не хотел этого делать”. Отмечается частичная постгипнотическая амнезия.

Третья стадия. Характеризуется нарушением у пациента ориентации и полной постгипнотической амнезией. В состоянии гипноза пациент не воспринимает никаких внешних раздражителей и поддерживает раппорт только с загипнотизировавшим его психотерапевтом.

Пациента можно заставить ходить, отвечать на вопросы, выполнять сложные действия соответственно внушенной ситуации. На этой стадии гипноза можно добиться возрастной регрессии с поведением и речевой продукцией, соответствующими внушенному возрасту.

Возможны внушение полной потери чувствительности к болевым раздражителям и выключение других анализаторов. На этой стадии возможно постгипнотическое внушение, в том числе внушение отсутствия амнезии.

Опытный психотерапевт обычно точно улавливает глубину гипнотического транса и в зависимости от этого изменяет формулу внушения. О глубине транса можно в определенной мере судить по дыханию пациента (оно становится спокойным и поверхностным), отсутствию дрожания век, глотательных движений, реакций на постоянные звуки, по цвету кожи лица и т. д.

Показания и противопоказания к применению гипоносуггестивной терапии. Прямым показанием к применению внушения в гипнозе является истерический невроз. Особенно эффективно воздействие гипносуггестивной терапии при истерических моносимптомах: параличах, расстройствах речи, слуха, амнезиях, заикании и т. п.

Вместе с тем этот вид лечения показан при психогенном мутизме, невротическом заикании, респираторных тиках, аллергических имунных нарушениях, нарушениях сна, неврастении. Невроз навязчивых состояний и различные фобии лучше снимаются при групповой психотерапии и классическом психоанализе.

В этом случае удается добиться положительных результатов: можно уменьшить тревогу, эмоциональное напряжение, зафиксированность на навязчивых состояниях.

Гипносуггестивную терапию целесообразно применять при психогенных депрессиях, сексуальных неврозах, начальных формах гипертонической болезни, различных аллергических состояниях. Хорошо снимаются гипнотическим внушением некоторые формы нарушения сердечного ритма, тревога и депрессия у больных, перенесших инфаркт миокарда.

Показана гипносуггестивная терапия и при наркомании, алкоголизме и табакокурении.

Противопоказанием для гипносуггестии являются психозы, прежде всего шизофрении. Не следует применять гипносуггестию к людям с инфарктом миокарда и острым нарушением мозгового кровообращения.

Кроме профессиональных знаний на эффективность гипносуггестивной терапии существенно влияют личные качества психотерапевта. Главное, чтобы психотерапевт сам верил в возможности гипносуггестивной терапии и надеялся на излечение пациента.

Имеют значение также пол психотерапевта, его возраст, манера общения, внешний вид, тембр голоса, репутация.

Каждый психотерапевт имеет собственный диапазон лечебных возможностей, который зависит прежде всего от его личностно-типологических особенностей.

Особое внимание психотерапевт должен обращать на постановку голоса, громкость и образность речи. В процессе лечебного внушения большое значение наряду со смыслом внушаемых слов имеют ая характеристика их произнесения, интонация, громкость, выразительность речи.

Эффективность гипносуггестивной терапии во многом зависит от умения психотерапевта погрузить пациента в гипноз, от техники гипнотизации. Во время сеанса пациенту нужно рекомендовать меньше сосредоточиваться на отдельных словах гипнотизера или на отдельных ощущениях, ориентировать его на пассивную подчиняемость, переход в состояние дремоты.

Источник: https://psyera.ru/5486/gipnosuggestiya

Особенности применения гипносуггестивной психотерапии

Гипносуггестия. Общие положения.:  Гипнология, гипнотизм— учение о явлениях искусственно вызываемого

Введение в изменённое состояние сознания известно человеку многие сотни лет. Гипноз активно применялся в религиозных, мистических и развлекательных сферах. Современные знания об этом явлении позволяют активно применять его в лечебных целях. Эту задачу решает гипносуггестивная психотерапия.

Общая характеристика метода

Психотерапия с использованием суггестивных техник — неоднозначная и сложная методика. В её основе лежит проблема интерпретации гипноза.

Понятие гипносуггестии

Гипносуггестивная психологическая терапия — сложносоставное понятие. Чтобы дать ему точное определение, стоит разобрать каждое явление, которое включает рассматриваемый термин.

Гипноз — процесс внушения с целью ввести человека в измененной состояние сознания (транс).

Это состояние отличается избирательностью реагирования, повышением восприимчивости к психологическому воздействию гипнотизирующего и понижением восприимчивости к другим влияниям.

«Суггестия» — латинское слово, которое имеет значение «внушение». Этот термин обозначает обеспечение некритического восприятия убеждений и установок посредством психологического воздействия на сознание человека.

Психотерапия — система лечебного воздействия на психику и через нее на организм человека. Методы психотерапевтического воздействия направлены на разрешение эмоциональных, личностных, социальных проблем человека.

Гипносуггестивная психологическая терапия — комплекс методов лечебного воздействия на психику и организм человека с помощью управляемого внушения, которое обеспечивается гипнотическим воздействием.

С гипнозом тесно взаимосвязаны ещё два понятия:

  1. Изменённое состояние сознания — ситуация, которая характеризуется сохранением высокой степени автоматизма при утрате характерных для личности схем-образов поведенческого, эмоционального и когнитивного реагирования с последующим осознанием этих изменений.
  2. Транс — функциональное психическое состояние, для которого свойственно снижение критического контроля в отношении поступающей информации.

Механизм действия гипнотического внушения

Общие принципы применения гипносуггестии:

  • положительная направленность, результат обязательно должен предполагать благополучие дальнейшего развития личности;
  • использование образной речи с яркими и эмоциональными элементами, без абстракций, к которым подсознание не восприимчиво;
  • проведение процедур преимущественно ночью с привязкой внушения на сон, а эффекта от воздействия на предстоящий день.

Структура сеанса гипносуггестивной терапии:

  1. Введение в состояние изменённого состояния сознания.
  2. Углубление трансового состояния.
  3. Введение в подсознание лечебных внушений.
  4. Выведение из состояния гипноза.

Общие этапы терапии с применением гипносуггестивных методов:

  • установление доверительных отношений между пациентом и гипнотизёром;
  • выявление обстоятельств, ставших причиной развития психологической травмы;
  • выведение из главного фокуса во второстепенное положение психотравмирующих обстоятельств — блокировка сновидений «проигрывающих» психотравмирующую обстановку и уменьшение значимости травмирующих образов и воспоминаний;
  • конструктивное внушение для корректировки отношения к психотравмирующим обстоятельствам — нормализация параметров жизненного опыта путём установки запрета, игнорирования и т. д.;
  • длительный сон — отдых, закрепление результата;
  • пролонгация внушений — установка «защиты» от повторных травмирующих воздействий, настройка сна на «восстановление» от травмирующих воздействий на случай рецидива.

Длительность психотерапии с использованием гипноза и продолжительность сеансов зависит от правильности определения ключевых травмирующих механизмов и грамотности выстраивания цепочки излечения внушением.

Успех гипносуггестивной терапии зависит от первого контакта психотерапевта и пациента. Факторы, влияющие на характер успешности первого контакта:

  • искренняя симпатия врача к пациенту;
  • совпадение поведенческих и эмоциональных особенностей у участников терапии;
  • подача информации дозированными порциями;
  • сохранение комфортной психологической дистанции.

Противопоказания применения гипносуггестии:

  1. Страх, неправильная оценка сеанса пациентом.
  2. Проблемы с сердцем или дыханием.
  3. Эпилепсия.
  4. Тяжёлые психические отклонения.

Техники

В своих исследованиях середины XX века доктор медицинских наук И. В. Стрельчук уточнил механизм выбора конкретного гипнотического метода при лечении.

Технику стоит выбирать с учётом превалирования одной из двух сигнальных систем. Воздействовать нужно на ту рефлекторную структуру, которая преобладает у конкретного человека.

Такой подход позволяет добиваться быстрого и более глубокого влияния.

При лечении истерических больных рекомендуется вводить в гипноз с помощью вербального, образного воздействия, т. е. воздействовать на вторую сигнальную систему. Внушение навязчивых больных более эффективно с манипуляциями первой сигнальной системы. Для этого применяются такие раздражители, как свет, прикосновения, температура. Манипуляции выполняются ритмично и монотонно.

Если у пациента не удалось выявить преобладающую тормозную систему, внушение проводится с комплексным воздействием: речь используется в сочетании со зрительными, слуховыми или кожными раздражителями.

Советский невропатолог Н. К. Боголепов в середине 30-х годов ХХ века выделил следующие закономерности, на которые стоило обращать внимание при гипносуггестии:

  1. Если у пациента в положении «лёжа» замедлялся пульс — гипноз лучше выполнять в положении «стоя».
  2. Люди с синдромом Ортнера (замедление пульса при запрокидывании головы) — эффективен гипноз в сидячем положении с закинутой назад головой.
  3. Гипнозу более подвержены люди с потеющими руками.
  4. Если есть синдром Ортнера, рекомендуются шоковые методы гипноза.

Современные методы гипносуггестивной психотерапии:

  1. Регрессивная гипнотерапия — яркое повторное переживание ранее произошедших событий.
  2. Гипнотерапия по методу американского психиатра Милтона Эриксона.
  3. Терапия частей.
  4. Дополнение к гипноанализу (классической когнитивной терапии).

Область применения и особенности

В клинической практике гипносуггестивная терапия применяется следующим образом:

  1. Как самостоятельный метод для достижения успокоительного и нормализующего эффекта.
  2. Для обучения самогипнозу.
  3. Как дополнительный метод в других видах психотерапии.

Суггестивные техники активно применяются во всех видах психотерапии. Так, изменённое состояние сознания обеспечивается с помощью релаксирующего воздействия массажа. Такая работа с телом в целях излечения активно применяется в телесно-ориентированной терапии.

Психоаналитическая терапия для получения нужных данных активно использует методы концентрации внимания и вхождения в транс.

Гипносуггестивная психологическая терапия активно применяется психотерапевтами и психологами для лечения:

  • депрессивных и тревожных состояний;
  • наркотической, алкогольной или никотиновой зависимости;
  • расстройств пищевого поведения;
  • избыточного веса;
  • нарушений сна;
  • игроманий;
  • фобий;
  • посттравматического стрессового расстройства.

Методы гипнотического воздействия и внушения опробованы при тяжёлых необратимых заболеваниях в качестве средства управления болью. С помощью суггестии и самосуггестии пациент снижает болевые воздействия и управляет ими. Такие методы используются при ожогах, тяжёлых родах.

Источник: https://urazuma.ru/gipnoz/gipnosuggestivnaya-psihoterapiya.html

Гипносуггестивная психотерапия: особенности

Гипносуггестия. Общие положения.:  Гипнология, гипнотизм— учение о явлениях искусственно вызываемого

Одним из самых востребованных методов, который используется в современной медицине, является гипносуггестивная психотерапия. Она позволяет путем введения пациента в искусственный сон внушить ему позитивные установки, помогающие выздороветь.

Новый метод воздействия на организм

Устранить боль, избавиться от душевных ран и вылечить телесные недуги поможет суггестивная терапия. Под этим непонятным простому обывателю термином скрывается эффективный метод воздействия на организм человека.

Эта форма терапии устраняет различные болезни при помощи психологических установок, которые внушаются человеку под гипнозом.

Во время сеанса врач задает больному словесные аффирмации, которые помогают ему восстановить здоровье, отказаться от зависимостей (курение, алкоголизм, наркотики).

Главное — все слова, которые используются во время лечебного процесса, должны иметь позитивную форму и не нести негативный смысл для пациента.

Самыми распространенными приемами суггестивной терапии являются гипноз, методы внушения и аутотренинг. В состояние гипноза человек попадает в результате воздействия доктора. Это не сон и не бодрствование, в этом состоянии его сознание открыто для внешнего воздействия, а чувства обострены.

Для создания у пациента необходимого настроения, а также для стимулирования его к определенным действиям медики используют вербальные и невербальные способы внушения.

Во время сеансов меняется эмоциональный настрой пациента, приобретается уверенность в скором выздоровлении, целеустремленность, активизируются соматические функции организма.

Эту психологическую методику больной может применять и самостоятельно, в ходе самовнушения (аутотренинга), изменяя состояние своего здоровья, прививая позитивные психологические установки.

Насколько эффективной будет терапия, зависит от:

  • возраста пациента (дети намного легче поддаются внушению и гипнозу);
  • общего самочувствия (люди с ослабленным иммунитетом быстрее реагируют на внешнее воздействие);
  • опыта и профессиональности суггестора (больной в обязательном порядке должен доверять своему психотерапевту);
  • индивидуальные особенности характера больного;
  • социальных установок, которые приобрел пациент в течение своей жизни.

Для введения в гипнотическое состояние врач может использовать различные приемы. В качестве дополнения к словесным формам используются монотонные звуки (метроном, запись капающей воды, зуммер) и тактильные раздражители (однообразные прикосновения, фиксация внимания пациента с помощью предметов, пассы).

Гипносуггестивная терапия помогает справиться со многими различными заболеваниями.

Методы гипнотизирования

В психотерапии насчитывается более 100 различных методов гипнотизирования, однако на практике используется только два. Первый — основан на длительном и монотонном воздействии на анализаторы головного мозга, т. е.

повторении одной и той же кодовой фразы. Второй — резко вводит человека в состояние гипноза при помощи громкого звука, хлопка, светового сигнала.

Одновременно с этим врач отдает четкий словесный приказ своему пациенту: «Спать!».

В современной гипносуггестивной психотерапии используется 4 метода воздействия на сознание пациента.

  1. Фасцинация. Название этого метода произошло от латинского слова «очарование». В состояние гипноза человек попадает, удерживая зрительный контакт со своим лечащим врачом. Психотерапевт использует не только визуальную связь, но и словесный приказ. Чтобы использовать этот способ лечения, врач должен иметь определенный опыт проведения подобных сеансов.
  2. Метод пассов. Во время процедуры врач, не касаясь пациента, медленно проводит ладонью вдоль его лица и тела, тем самым вводя в гипнотическое состояние. Ладони специалиста плавно скользят от макушки головы пациента вниз по всему туловищу.
  3. Следующая техника была предложена психотерапевтом, доктором медицинских наук Владимиром Рожновым. В ее основе лежит использование для гипноза предмета, на котором будет концентрирован взгляд больного во время сеанса, например, раскачивающегося металлического шарика. Чтобы гипнотический транс наступил быстрее, предлагается использовать звуковые сигналы (метроном, шум прибоя), помогающие отключить сознание и заснуть.
  4. Метод Шарко. Этот способ воздействия на психику человека считается шоковым, однако он дает превосходные результаты лечения. Во время сеанса психотерапевт оказывает интенсивное воздействие на тело пациента, одновременно делая необходимые внушения на уровне подсознания.

Существует множество других методов, позволяющих эффективно погрузить человека в состояние гипнотического сна.

Не следует забывать, что эту процедуру может проводить только высококвалифицированный специалист.

Сеанс длится 30-35 минут. Чтобы психотерапия оказала на организм нужный эффект, понадобится курс, включающий в себя, в среднем, от 10 до 15 сеансов.

Подготовка к гипносуггестивной терапии

Использовать гипнотические методы внушения можно только после того, как для этой процедуры будут созданы все необходимые условия.

На начальной стадии врач рассказывает пациенту, почему такую терапию он планирует использовать для его лечения, подробно описывая все, что будет происходить во время сеанса.

Многие люди категорически отказываются от гипноза, боясь чужого вмешательства и стараясь оградить свое сознание от этого.

В обязательном порядке психотерапевт должен провести тест на внушаемость, который позволит определить, поддается ли пациент гипнозу.

Для этого специалист попробует внушить человеку определенные переживания или же чувства. Очень важно, чтобы лечащий врач вызывал доверие у пациента, иначе процедура не удастся.

Специалист, который работает с гипнотическими методиками, обязан уметь расположить к себе пациента, вызывая чувство спокойствия. Важен тембр его голоса и манера разговора.

Успешно ли пройдет сеанс гипноза, во многом зависит от интонации, выразительности и громкости его голоса.

Гипносуггестивная терапия проводится в специально предназначенном для этих целей кабинете, где создается располагающая обстановка, которая помогает больному расслабиться и довериться врачу.

Лечение гипнотическим внушением

Медики выделяют 3 основных стадии гипнотического состояния. Классификацию предложил использовать российский психоневролог Валерий Бехтерев в 1911 году. Впоследствии она была значительно дополнена и расширена его учениками.

  1. Сонливость. Во время сеанса пациент погружается в легкое дремотное состояние. Он осознает все то, что с ним происходит. Несмотря на ощущаемую слабость в теле, он может встать, открыть глаза, прервав сеанс по собственному желанию. После процедуры он очень быстро восстанавливается и возвращается в свое обычное состояние. Человек не осознает, что пребывал во сне.
  2. На языке науки эта стадия называется средний сон или же гипотоксия. Во время гипнотического воздействия чувства человека притупляются, мыслительный процесс замедляется, тело охватывает вялость, а подвижность ограничивается. После сеанса пациенты признаются, что отдаленно слышали голос доктора и другие звуки, но не захотели просыпаться, чтобы увидеть, что происходит. Больной испытывает постгипнотическую амнезию.
  3. Сомнамбулизм. В этом состоянии пациент полностью отключается от окружающего мира, поддерживая связь только с врачом, который проводит сеанс. У больного не только нарушается ориентация, но и наблюдается полная амнезия: все, что происходило во время сеанса, полностью стирается из его памяти.

По внешнему виду человека (уровню дыхания, дрожанию век, реакции на звуки) специалист может определить, на какой стадии гипнотического сна пребывает его пациент. Очень важно правильно организовать процесс дегипнотизации (вывода из состояния гипноза), чтобы закрепить позитивные установки, используемые для лечения больного.

Во время гипноза могут использоваться общие внушения, помогающие унять болевой синдром, улучшить самочувствие человека, поднять защитные силы организма, восстановить энергетический тонус, избавиться от травмирующих воспоминаний. Специальные же установки используются в конкретных психологических ситуациях, волнующих больного и которые могут спровоцировать развитие заболевания.

Воздействие на сознание самовнушением

Наиболее часто медики рекомендуют использовать метод, разработанный французским фармацевтом и психологом Эмилем Куэ.

Лечение, предложенное врачом, позволяет заменить вредные психологические установки позитивными и благотворно воздействующими на организм.

Лечебная формула состоит из простых и позитивных утверждений: «С каждым днем мне становится все лучше и лучше!», «Я полон сил и энергии, которые исцеляют мой организм!», «Я здоров и прекрасно себя чувствую!».

Пусть вас не смущает, если фразы звучат как-то по-детски и не серьезно. Поскольку в этот момент человек обращается к своему подсознательному, слова нужно подбирать самые простые. Процесс внушения должен быть непринужденным, если каждый день человек будет себя заставлять использовать метод самовнушения, из этого ничего хорошего не получится.

Фразы подбираются во время консультации у психотерапевта. В зависимости от проблемы, специалист поможет скорректировать получившийся текст.

Он должен быть коротким — максимум 2-3 предложения.

Если речь идет о борьбе с пагубными зависимостями, то в этом случае фразы, используемые для самовнушения, могут иметь более развернутый вид: «Мое решение бросить пить окончательное и обсуждению не подлежит.

Как бы ни уговаривали меня друзья и какие бы аргументы не приводили, я все равно останусь при своем мнении, и не буду пить! Мое решение окончательное!».

Сеанс самовнушения длится не очень долго — 4-5 минут. Курс лечения составляет от 1 до 2 месяцев. Во время сеанса человек должен занять удобное положение и полностью расслабиться. Фразы следует повторять вслух несколько раз подряд. Делать это нужно не торопясь и не зацикливаясь на содержимом.

Аутогенная тренировка

Психотерапевты предлагают больному воспользоваться таким способом релаксации, как аутогенная тренировка, когда в процессе полного расслабления или же транса человек проводит сеанс самовнушения. Этот метод воздействия был разработан на основе восточных практик немецким психиатром Йоганном Шульцем в 1932 году.

Врачи используют специально разработанные упражнения по расслаблению мышц, нормализации сердцебиения, регуляции ритма дыхания, работы с внутренними переживаниями. В отличие от гипноза, аутогенная тренировка предполагает активное вовлечение пациента в медитативный процесс.

Такие лечебные сеансы проводятся 4-5 раз в сутки. Первый месяц лечения медитации длятся буквально несколько минут. Постепенно их время увеличивается, однако в сумме не превышает 30 минут. Больной тренируется под пристальным наблюдением врача.

Лечебный курс рассчитан на 9-12 месяцев.

Показания к гипнотической терапии

Гипносуггестия применяется при неврологических заболеваниях.

Этим методом врачи рекомендуют лечить неврозы, неврастении, бессонницу, затяжные депрессии, расстройства психики, которые приводят к заиканию, проблемам с речью.

Нередко гипноз применяется в групповых сеансах психотерапии для борьбы с различными страхами и фобиями. Он снижает тревожность и беспокойство, стабилизирует эмоциональный фон, избавляет от синдрома навязчивых состояний.

Гипнотический сон эффективно помогает вылечить детей от таких заболеваний как нервный тик, истерическое расстройство, нарушение речи, сильный испуг, ночной энурез.

Дети легко поддаются гипнозу, получая позитивные установки от врача, очень быстро восстанавливают свое здоровье.

Метод помогает справиться с вредными детскими привычками, а в подростковом возрасте нормализует девиантное поведение.

Эффективно помогает гипноз справиться с кожными заболеваниями (экземой, псориазом, лишаем, бородавками и эритемой).

Все чаще стали использовать медики гипносуггестивную психотерапию для лечения людей с бронхиальной астмой, нарушением работы мозга, гипертонической болезнью, стенокардией, язвой и другими проблемами органов ЖКТ, аллергии, дисменореей.

Гипноз не только улучшает общее состояние человека, уменьшая симптомы заболевания, но и помогает справиться с тревогой, страхом, депрессией.

Зарубежные медики широко используют гипносуггестию при стоматологических операциях вместо наркоза. Гипноз позволяет быстро усыпить больного, уменьшив болевой синдром на время проведения операции. Не менее действенно гипноз справляется с такими пагубными зависимостями как алкоголь, наркотики и сигареты.

Позитивные внушения помогают пациентам избавиться от зависимости и начать новую жизнь.

Противопоказания для гипносуггестивной психотерапии

Не применяется гипноз при бредовой шизофрении, синдроме Кандинского-Клерамбо, психозах, эпилепсии, у людей, отстающих в развитии. Противопоказан этот способ лечения лицам, перенесшим инфаркт, с нарушением мозгового кровообращения. С такими диагнозами человеку запрещены любые волнения, и гипноз на фоне стресса может спровоцировать обострение основных симптомов заболевания.

Противопоказана гипнотическая терапия и в том случае, если человек неважно себя чувствует. При повышении температуры тела, общей слабости, насморке и кашле, нарушении сознания.

Нельзя использовать гипноз при болях с неясной этиологией, поскольку за такими симптомами могут скрываться опасные заболевания (аппендицит, внематочная беременность, лопнувшая киста), требующие оперативного хирургического вмешательства.

Вывод

Существуют ситуации, когда человека представляется возможным спасти от пагубной привычки или заболевания, только загипнотизировав его. Если вы обнаружили у себя или своих близких проблемы, рассматриваемые выше, попробуйте этот метод — он демонстрирует высокую эффективность.

Источник: https://psyhoday.ru/gipnoz/gipnosuggestivnaya-psihoterapiya.html

Основные определения гипносуггестии

Гипносуггестия. Общие положения.:  Гипнология, гипнотизм— учение о явлениях искусственно вызываемого

Гипнология, гипнотизм (от греч. hypnos — сон, logos — уче­ние, наука) — учение о явлениях искусственно вызываемого своеобразного сноподобного состояния (временного особого сотояния сознания), называемого гипнозом.

1-е определение гипноза:

Гипноз (от греч.

hypnos — сон) — искусственно вызываемое при помощи специальных приемов своеобразное сноподобное состояние (частичный порциальный сон), при котором, в отли­чие от естественного сна, не все клетки коры головного мозга заторможены, а остается часть бодрствующих клеток, образую­щих т.н.

«сторожевой очаг возбуждения» или «сторожевой пункт бодрствования», благодаря которому сохраняется раппорт ~ изолированный или распространенный селективный контакт (связь) загипнотизированного с усыпившим его лицом. Кон­такт избирателен по значимости.

2-е определение гипноза:

Гипноз (от греч. hypnos — сон) — временное особое состоя­ние сознания, характеризующееся сужением его объема и рез­кой фокусировкой на содержании суггестии, что связано с изме­нением функций индивидуального контроля и самосознания.

Гипнобильность — суггестабильность в отношении к гипно-суггестивному воздействию.

Гипнотизирование, гипнотизация — ряд действий или спо­собов, при посредстве которых человека погружают в гипноз или гипнотическое состояние (т.н. специальные воздействия

гипнотизера).

Загипнотизированный, гипнотик, спящий гипнотическим сном, медиум — субъект, находящийся в гипнозе.

Гипнотизер, гипнотизатор — лицо, производящее усыпле­ние.

Гипнотарий — специально оборудование помещение, где проводится гипнотизация.

Дегипнотизация, пробуждение — выведение из гипнотиче­ского состояния.

Необходимо различать спонтанно проявляющиеся особенно­сти состояния гипноза и суггестированные гипнотизером.

Специфические характеристики самого состояния гипноза:

1. гиперсуггестабильности (от греч. hyper — над, сверх);

2. наличие постгипнотической амнезии (непроизвольное за­бывание содержания сеанса гипноза, а также самого эффекта гипнотизации);

3. Наличие постгипнотической инерции мыслей, эмоций, актов — после гипнотических сеансов у испытуемых на некото­рое время сохраняется заданный гипнотизером уровень творче­ской активности (вдохновение, интуиция, образное мышление).

В состоянии гипноза у субъекта могут возникать физиологи­ческие и психологические реакции, не свойственные ему при обычном состоянии сознания. Последние могут затрагивать следующие сферы:

1. сферу восприятия (позитивные, негативные и ретроактив­ные иллюзии);

2. сферу памяти (забывание или припоминание определен­ных событий и фактов предшествующей жизни, активизация процессов запоминания нового материала);

3. сферу внимания (повышение концентрации и распределе­ния внимания);

4. сферу мышления (нарушение нормальной логики или возрастание творческого характера);

5. сферу личности (изменение мотивации[1] , привычек, настроения[2] , отдельных личностных характеристик[3] , суггестия образа другого человека, манипулирование субъективным вре­менем).

Наличие данных изменений подтверждается специальными физиологическими пробами и психологическими тестами.

Факторы, играющие важную роль в процессе гипнотизации:

1. личность гипнотизера, проводящего гипносуггестию;

2. выразительность интонаций;

3. целенаправленность суггестирующего влияния;

4. стройность и последовательность его смыслового содержания;

5. значимость установок испытуемого на конкретную ситуа-1ю и данную процедуру гипносуггестии.

Преимущества гипноза:

1. у человека снимается критический контроль;

2. нет никаких мешающих факторов (контрастирующих мыслей, переживаний);

3. внимание максимально сужено;

4. почти полностью отсутствуют конкурирующие влияния других функциональных систем, находящихся на субдоминант­ном уровне;

5. возможно программирование лечебных и творческих сно­видений.

Недостатки гипноза:

1. разная степень гипнобильности различных категорий ис­пытуемых (пол, возраст, личностные характеристики);

2. гипнозофобия некоторых людей;

3. высокий уровень критичности некоторых людей. Условия эффективного погружения в гипноз. Способность

человека впадать в гипнотическое состояние или восприимчи­вость к гипнозу (гипнабельность) зависит от трех факторов.

Во-первых, от обстановки, в которой проводится гипнотиза­ция. Чем эта обстановка благоприятнее, тем лучше получаются результаты. В обстановке массового или коллективного сеанса, где много шума, света, запахов и т.д.

, когда у слушателей повы­шенный интерес к сеансу, удается загипнотизировать не более 25-30 слушателей.

В условиях же гипнотария, при полной ти­шине и затемнении, удобном положении испытуемого на ку­шетке, заинтересованности последнего в успехе гипнотизации, наличии специальной аппаратуры, удается загипнотизировать подавляющее большинство испытуемых.

Во-вторых, успех гипнотизации зависит от личности испы­туемого. Все люди условно делятся на три основных нервных типа: художественный, мыслительный и средний. Люди художе­ственного типа — это люди впечатлительные, мыслящие конк­ретными, зрительными образами, часто эмоциональные и мни­тельные.

Среди таких людей часто бывают художники, музы­канты, врачи. Этот тип людей хорошо поддается гипнотизации. Мыслительный тип — это люди, мыслящие абстрактно, отвле­ченно, склонные к анализу (иногда чрезмерному), критике, са­мокритике.

Среди этих людей часто бывают математики, физи­ки, люди точных наук. Этот тип людей плохо поддается гипнозу. Наконец, средний тип является как бы сплавом двух перечис­ленных типов.

В зависимости от того, черты какого из перечис­ленных типов преобладают в этом «среднем типе», и будет зави­сеть способность этого человека впадать в гипнотическое состо­яние.

В-третьих, от личности гипнотизера. Чем большими способ­ностями и техникой гипноза обладает данный гипнолог, чем больше мастерства и сноровки он применяет, чем большими знаниями как теоретического, так и практического порядка владеет гипнотизер, тем лучше получаются результаты.

Конечно, никаких «черных глаз», никакого «магнетизма», никаких особых качеств и свойств гипнотизер иметь не обязан. Удивительно упорно укоренилась в сознании людей навязчивая идея о том, что гипнотизер обязательно должен обладать «особыми сила­ми».

Только опыт, знания и, главное, техника гипноза — вот те основы, которые необходимы гипнологу.

Психологическими предпосылками успешного гипносуггестивного воздействия являются также реклама и импозантная внешность гипнотизера (“черные глаза”, высокий рост, аскети­ческий вид).

Два врага успеха. Чтобы научиться гипнотизировать и, глав­ное, достигать этим различных эффектов, необходимо предва­рительно вооружиться большим терпением, воодушевлением, стойкостью, уверенностью и изобретательностью в области раз­ных приемов и выдумок. В силе остается старое правило: «при­ветливо, последовательно, энергично!»

Далее, необходимо научиться точно психологически наблю­дать и индивидуализировать. Наконец, предварительно должно ставить правильный психодиагноз.

Впрочем, сама суггестия за­частую представляет и превосходнейшее психодиагностическое средство, которым безусловно целесообразно возможно чаще пользоваться как таковым.

Из успеха или неуспеха его примене­ния неоднократно выясняется и сам психодиагноз.

Из вышеизложенного явствует, что не всякий человек приго­ден для роли гипнотизера. Правда, считавшийся прежде необхо­димым личный магнетический флюид — не более как миф, но не всякий обладает вышеуказанными свойствами и способно­стями.

Наиболее сильный враг успеха — недостаток интереса, лич­ной инициативы; под влянием инертности, присущей большин­ству человеческого рода, собственная духовная деятельность, ес­ли ее не оживлять новыми толчками, медленно засыпает вслед­ствие неизбежных трений жизни. Гипнотизирующий автомати­чески, по шаблону, вскоре, как только пройдет действие новиз­ны, не будет иметь успеха, особенно если он не будет делать ни­каких умственных усилий. Он сам все больше будет засыпать и все меньше будет влиять на своих испытуемых.

Другой враг — недоверие, боязливость, страх перед насмеш­кою других людей, перед симуляцией загипнотизированного, со­мнения и опасения всякого рода.

Но этот второй враг, сначала на­ибольший, вскоре, по приобретении некоторого опыта, стуше­вывается, и тогда в полной силе проявляется первый враг, с которым всегда приходится бороться.

Зачастую можно даже на­блюдать, что в состоянии уныния или усталости не достигаешь надлежащего успеха, ибо эта слабость гипнотизера бессознательно воспринимается мозговым динамизмом загипнотизиро­ванного.

Основные условия, необходимые для формирования гипнотического состояния, и нервные механизмы, участвующие в этом процессе:

1. дезактивирующее действие монотонных раздражителей (фиксация взора, монотонность речи гипнотизирующего, пас­сы, различные тепловые воздействия и другие слабые повторя­ющиеся раздражения); неверный механизм — снижение уровня бодрствования и развитие разлитого торможения в результате утомления соответствующих органов чувств;

2. релаксация, расслабление мышц; нервный механизм — снижение тонуса скелетных мышц позволяет перейти от бодрст­вования ко сну, от состояния активности к пассивному покою;

3. восприятие звуковых сигналов во сне; нервный механизм — формирование раппорта, т.е. своеобразного контакта в гипнозе, характеризующегося особенностями психологической установ­ки и мотивации гипнотизируемого;

4. филогенетически закрепившаяся охранительная роль суггестабильности; нервный механизм — ослабление нервной системы и снижение уровня бодрствования приводит к развитию г.н. парадоксальной фазы (“фазы суггестии”), в которой сильные раздражения реального мира воспринимаются хуже, чем слабые словесные воздействия.

Два теоретических обоснования гипноза (ТОГ):

1-е ТОГ:

Гипноз — разлитое торможение коры мозга с ограниченным очагом бодрствования (“зона раппорта” — канал связи гипнотика с гипнотизером).

2-е ТОГ:

Гипноз — качественно особое состояние, возникающее под влиянием направленного психологического воздействия, отличающееся и от сна, и от бодрствования. Значительное повыше­ние восприимчивости к психологическим факторам сочетается } гипнозе с резким понижением чувствительности к действию других природных факторов.

Оба ТОГа правомерны. Картина биотоков мозга — электро-жцефалограмма (ЭЭГ) у человека, погруженного в гипноз, являет собой два варианта:

1-й вариант — ЭЭГ показывает, что человек находится в со­стоянии сна или полусна (близок ко сну); в этом случае гипноз необходимо рассматривать как сноподобное состояние.

2-й вариант — ЭЭГ показывает, что человек вовсе не спит (спит наяву). В этом случае гипноз необходимо рассматривать как особое состояние сознания.

Вариантность ЭЭГ зависит от того, как ввести человека в гип­ноз.

В первом случае гипнотизер методично и последовательно действует на клетки коры испытуемого, побуждая их все более затормаживаться, и лишь затем приступает к суггестии.

Во втором случае испытуемый «влетает» в гипноидное состо­яние (не в сонливость) в результате гипнотической подготовки или дрессировки последнего. Она заключается в том, что испы­туемый приучается от одного взгляда, жеста, особого тона гип­нотизера «влетать» в состояние повышенной суггестабильности.

Гипноз и естественный сон.

1. Сходства гипноза и естественного сна.

а) Загипнотизированный человек внешним видом напоми­нает сонного: закрытые глаза, пониженная деятельность мышц и внутренних органов.

б) Приготовления ко сну напоминают процедуру гипнотиза­ции.

в) Наличие при обычном сне слабых контактов со средой, «сторожевых пунктов» позволяет, используя этот слуховой «по­водок», перевести естественный сон в гипнотический.

г) Наступление гипнотического состояния сопровождается изменениями, сходными с картиной естественного сна: падение кровяного давления, замедление частоты пульса на 4-12 ударов в минуту, урежение ритма дыхания на 3-5 дыханий в минуту, отсутствие движений век.

2. Отличия гипноза от естественного сна.

а) Непрерывная словесная связь гипнотизера с гипнотизиру­емым.

б) Гипноз — искусственный сон, вызываемый раздражителя­ми (слуховыми, зрительными, тактильными); однообразное раздражение органов чувств (фиксация взгляда, однообразные звуки, словесная суггестия, мерные потоки тепла) вызывают гипноз.

в) Человек полностью забывает все, что с ним было во время гипноза.

Источник: https://sdamzavas.net/2-24244.html

Medic-studio
Добавить комментарий